Sommer, Sonne, VHS – mit 500 Angeboten
Informieren Sie sich jetzt über das Programm zwischen Juni und September
Die Stadt schaltet langsam in den Ferienmodus. Doch in der VHS herrscht während der Sommermonate Hochbetrieb. Unter dem Motto "Sommer, Sonne, VHS" erwartet Bildungsinteressierte ein Potpourri aus VHS-Klassikern und innovativen neuen Formaten. Darunter sind auch 73 Bildungsurlaube – perfekt für alle, die sich in der Ferienzeit für den Job weiterbilden wollen.
Auch kostenfreie Angebote sind dabei. So können sich alle, die sich für das neue TUMO-Lernzentrum interessieren, am Dienstag, 16. Juni, bei einem Rundgang über Konzept und Architektur informieren
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 5000-02)
Für aktive Senior:innen gibt es ➜ am Mittwoch, 1. Juli (Kursnr. 7110-05) und ➜ am Mittwoch, 12. August (Kursnr. 7110-07) eine Einführung in die Frankfurter Plattform 55+ – der zentrale Zugang für Bildung, Begegnung und Beratung in der Umgebung.
Speziell an Deutschlernende wendet sich das neu entwickelte Kurskonzept "Deutsch lernen, Frankfurt entdecken" (13. – 17. Juli). Das Besondere: Die Teilnehmer:innen (Sprachniveau A2 bis B2) erweitern ihre Sprachkenntnisse auf Exkursionen, die sie in Blogs, Videos oder Fotostorys festhalten.
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 4094-30)
Weitere Kurs-Tipps für den Sommer:
Kunst, Kultur, Kreativität
Papierwerkstatt: Nachhaltiges Papierschöpfen
Aus Alt mach Neu – und individuell noch dazu. Verwandeln Sie nicht mehr benötigtes Papier unter fachkundiger Anleitung in kleine Kunstwerke.
Sa + So, 25./26. Juli, DRK Soziale Manufaktur
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 2602-02)
Nähen lernen – Basis
Anfänger:innen lernen systematisch die ersten Schritte an der Nähmaschine – und schon geht es an ein erstes kleines Nähstück. Am Ende nehmen Sie einen selbstgenähten kleinen Beutel als erstes Erfolgserlebnis mit nach Hause.
Do, 13. – 27. August, 9:30 Uhr, VHS Sonnemannstraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 2800-01)
Makramee: Yogamatten-Tragegurt selbstgemacht
Knüpfen Sie Ihren ganz persönlichen Tragegurt für Ihre Yogamatte. Mit 3 mm-Baumwollgarn lernen Sie Schritt für Schritt verschiedene Makrameeknoten kennen und setzen diese direkt um.
Sa, 22. + 29. August, 11 Uhr, VHS Sonnemannstraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 2605-02)
Bewegung
Hula-Hoop Fitness
Auf der VHS-Dachterrasse trainieren Sie mit intensiven Übungen rund um den Hula-Hoop-Reifen Ihre Körpermitte, stärken Rücken, Bauch, Beine und Po und bringen den Kreislauf richtig in Schwung.
Mi, 10. – 15. Juli, 19 Uhr, VHS Sonnemannstraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 3846-01)
Nordic Walking trifft funktionelles Training
Sommerzeit ist Outdoorzeit! Das zügige Gehen mit Walking-Stöcken tut gut – und bei der angedachten Route am Main entlang gibt es jede Menge Frankfurt-Impressionen obendrauf.
Do, 11. Juni – 09. Juli, 18:30 Uhr, Dr. Hoch’s Konservatorium
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 3812-02)
Lu Jong - Tibetisches Körpertraining
Sie erlernen die fünf Grundübungen des Lu Jong. Diese dienen dem Ausgleich der Körperenergien, balancieren die Elemente Raum, Erde, Wind, Feuer und Wasser und bringen damit, regelmäßig ausgeführt, Körper und Geist in Einklang.
Mi, 1. – 29. Juli, 17:30 Uhr, VHS Sonnemannstraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 3450-02)
Aktiv im Alter: Rückenfit und Mobilisation 60+
Durch sanfte Mobilisationsübungen, gezielte Kräftigung und entspannende Dehnungen wird eine gesunde Körperhaltung gefördert und Beschwerden vorgebeugt. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ab 60 angepasst und für alle Fitnesslevel geeignet.
Mi, 25. Aug. – 7. Okt., 10:45 Uhr, Begegnungszentrum Ginnheimer Landtsraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 7133-04)
Beruf, Karriere und Digitaltechnik
ChatGPT im Beruf und Alltag – Einstieg
Lernen Sie das bekannteste KI-Tool kennen – in praxisnahen Anwendungsszenarien für Alltag und Beruf.
Sa, 27. Juni, 10 Uhr, VHZ im Nordwestzentrum
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 5526-04)
Resilienz stärken – Zukunft aktiv gestalten
Basierend auf den sieben Säulen der Resilienz (Akzeptanz, Optimismus, Verantwortung, Netzwerk-, Lösungs-, Zukunftsorientierung) lernen Sie, schwierige Situationen gelassener zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.
Mo – Fr, 10. – 14. August, 9:30 Uhr – 16:30 Uhr, VHS Sonnemannstraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 5569-06)
Aktiv im Alter: Einstieg und Umstieg auf Windows 11
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Windows-Grundkenntnisse einer Vorgängerversion (z. B. Windows 10, 8 oder 7) besitzen und sich in kompakter Form mit dem neuen Betriebssystem Windows 11 vertraut machen wollen.
Mi, 19. August, 10 Uhr – 16:30 Uhr, VHS Sonnemannstraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 7161-19)
Schneller tippen am PC
Lernen Sie das 10-Fingersystem kennen, sparen Sie wertvolle Zeit und vermeiden Sie Fehler! Damit Sie sich die Position der Tasten einprägen können, wird eine multisensorische Lerntechnik eingesetzt, die Tasten, Farben und Symbole miteinander verknüpft. So fällt das Lernen leicht und macht Spaß.
Mo, 31. Aug. – 14. Sept., 18 – 21:15 Uhr, Online
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 5020-02)
Gesellschaft, Politik, Psychologie
Frankfurt – Stadt der Träume / Bürgerdialog mit Mike Josef
Am 15. Juni geht das Erfolgsformat mit Hassan Annouri weiter. Dann nimmt kein Geringerer als OB Mike Josef auf dem "Stadt der Träume"-Sofa im Stadthaus Platz.
➜ Mehr Infos und Anmeldung zur Reihe "Stadt der Träume"
Expect the worst, prepare for the best: Frieden verhandeln
Welche Faktoren entscheiden darüber, ob Friedensverhandlungen erfolgreich sind – und was heißt das für aktuelle Konflikte wie in der Ukraine oder in Gaza? In Kooperation mit dem Peace Research Institute Frankfurt (PRIF)
Di, 16. Juni, 19 Uhr, Stadthaus Frankfurt
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 0730-24)
Frankfurt, Region, Umwelt
Entdeckungstour im Sinaipark
Grünanlagen wie der Sinaipark sind mehr als grüne Oasen - sie verbessern das Stadtklima: Die Bäume kühlen, mindern Lärm, verbessern die Luftqualität. Gemeinsam gehen wir diesen vielfältigen Lebensraum auf die Spur.
So, 28. Juni, 9:30 – 11 Uhr, TreffpunktSinaipark Süd (Parkeingang bei Gaststätte Jahnvolk)
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 0303-11)
Es ist Klimakrise und du weißt, was du tun kannst
In diesem Bildungsurlaub dreht sich alles um eine nachhaltigere, gerechtere Gesellschaft.
Mo – Fr, 17. – 21. August, 9:30 – 16:30 Uhr, VHS im stadtRAUMfrankfurt
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 0300-02)
Fremdsprachen
Online: Polnisch für die Reise
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Sprache. Zudem lernen Sie auch die schönsten Ecken Polens und Geheimtipps für Ihren nächsten Urlaub zwischen Ostsee und der Tatra kennen.
Di, 9. Juni – 14. Juli, 18:30 – 19:30 Uhr, Online
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 4471-18)
Sommerkurs: Persisch Konversation A1-A2 (A2)
Sie haben schon erste Kenntnisse in Persisch und möchten endlich sicherer sprechen? Dann ist unser Persisch-Konversationskurs genau das Richtige für Sie.
Do, 18. Juni – 29. Okt., 18 – 19:30 Uhr, VHS Sonnemannstraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 4468-49)
Englisch Auffrischung A2 (A2)
Der Auffrischer-Kurs berücksichtigt alle vier Fertigkeiten (Hören, Lesen, Schreiben, Sprechen) und behandelt verschiedene inhaltliche sowie grammatikalische Themen.
Mo + Mi + Fr, 6. – 29. Juli, 9 – 12:15 Uhr, VHS Sonnemannstraße
➜ Infos & Anmeldung (Kursnr. 4223-84)
Sie wollen mehr? Ihr Wunsch ist uns Befehl! Stöbern Sie in unserem Kursen für den Sommer 2026 – und finden Sie genau das Lernangebot, mit dem Sie Ihre kleinen grauen Zellen auf große Reise schicken.
Direkt zu den Sommerkursen
Lernen, entdecken, wachsen – die Junge VHS ist die Frankfurter Volkshochschule für 6- bis 18jährige. Ob Kunst, Theater, Sprachen, Lerntipps, Bewegung, Social Media oder ChatGPT: Wir bieten Kindern und Jugendlichen ein breites Programm – auch in den Ferien.
Neugierig, unserer Stadt und ihrer Umgebung zu entdecken? Lust auf Bewegung unter freiem Himmel? Viele unserer Gesundheitskurse finden draußen statt, Stadtwanderungen und Exkursionen sowieso. Und: Auch mit Pinsel und Kamera kann man draußen aktiv sein.
Immer gut informiert!
Melden Sie sich für unseren kostenlosen VHS-Newsletter an und verpassen Sie keine Neuigkeiten mehr.Newsletter abonnieren