Aktuelles

Aktiv im Alter

Neues lernen, aktiv bleiben, Gemeinschaft erleben

Kursangebot | Kontakt | Über uns

Im Programm „Aktiv im Alter“ an der Frankfurter Volkshochschule erwartet Sie ein vielseitiges Kursangebot, das auf die dritte Lebensphase und die Zeit nach dem Berufsleben abgestimmt ist.

Ob körperlich aktiv, kreativ, digital oder lebenspraktisch – wählen Sie aus über 450 Angeboten, wöchentlichen Kurse, Workshops, Vorträge und neu seit Herbst 2025: Bildungsurlaube für ältere Beschäftigte!

Was uns auszeichnet

• Kleine Gruppen mit angepasstem Lerntempo – Lernen ohne Leistungsdruck
• barrierefreie Kursorte im gesamten Frankfurter Stadtgebiet
• Kurse auch am Vor- und Nachmittag
• Zusammenarbeit u.a. mit dem Präventionsrat und dem Polizeipräsidium Frankfurt a.M.
• Kursberatung bei besonderen Bedürfnissen aufgrund z.B. körperlichen Einschränkungen, Schwerhörigkeit, Sehschwäche u.ä. Schreiben Sie uns eine E-Mail an inklusion.vhs@stadt-frankfurt.de oder rufen Sie uns an Telefon 069 212-30606

Treffen Sie auf Gleichgesinnte, entdecken Sie neue Interessen – oder vertiefen Sie Ihre Kenntnisse. Bei uns steht das gemeinsame Lernen in einer angenehmen Atmosphäre im Mittelpunkt.

Direkt zu allen Kursen

Sie haben Fragen rund um Ihren Kursbesuch? Ihr Wunschkurs ist bereits gestartet, aber es sind noch Kursplätze frei? Schreiben Sie uns: ➜ aktiv-im-alter.vhs@stadt-frankfurt.de oder rufen Sie uns an: ➜ VHS-Infotelefon.

Unsere Broschüre „Aktiv im Alter“ als PDF finden Sie im ➜ Download-Bereich.

Angebote, die bewegen – Bildung für die dritte Lebensphase

Neugierig bleiben, fit bleiben, mit anderen in Kontakt kommen – unsere Kurse bieten genau das. Sie lernen in angenehmer Atmosphäre und in Ihrem Tempo. Finden Sie Angebote, die zu Ihrem Leben passen!

• Körperlich und geistig in Bewegung bleiben
  Ob Gymnastik, Tanz, Yoga oder Sturzprophylaxe – unsere Bewegungskurse stärken Ihre Gesundheit. Für die geistige Fitness sorgen u.a. Gedächtnistraining, Schach oder Bridge – unterhaltsam und alltagstauglich.
• Sicher und selbstständig im digitalen Alltag
  In unseren Kursen zu Smartphone, Tablet, Computer oder Künstliche Intelligenz (KI) lernen Sie alles Wichtige rund ums Internet, Kommunikation und digitale Sicherheit – Schritt für Schritt, auch ganz ohne Vorkenntnisse.
• Sprachen lernen ganz entspannt
  Englisch, Spanisch, Italienisch oder Französisch – lernen Sie Sprachen neu oder frischen Sie Kenntnisse auf. Ohne Prüfungsdruck, mit kulturellem Blick und viel Raum für Austausch.
• Kreativ werden und das Leben gestalten
  Ob Malen, Schreiben oder Musizieren – entdecken Sie Ihre kreative Seite. Auch Themen wie Lebensplanung und Sinn im Ruhestand kommen nicht zu kurz.
• Altersrelevante Fragen und Wissen, das Sicherheit gibt
  Wie gelingt der Ruhestand? Was muss ich beim Erben oder Vererben beachten? Unsere zum Teil kostenlosen Kurse bieten Orientierung – auch zu Themen wie Alltagsbetrug, Cybercrime oder Zivilcourage.

Zu den Kursen

Fragen, Wünsche und Anregungen

Gerne nehmen wir Ihre Themenvorschläge für unser Kursprogramm entgegen oder beraten Sie, wenn Sie Fragen zur Kursteilnahme oder Barrierefreiheit haben.

Schreiben Sie uns an: ➜ aktiv-im-alter.vhs@stadt-frankfurt.de

Über „Aktiv im Alter“

Unsere Angebote spiegeln die Vielfalt und Interessen älterer Menschen wider. Dabei geht es um mehr als nur Bildung – es geht um Orientierung, Selbstbestimmung und aktives Leben im Alter.

In unseren Kursen fördern wir nicht nur Wissen und Kompetenzen, sondern auch den Austausch mit Gleichgesinnten. Viele unserer Teilnehmer:innen erleben die VHS als Ort der Begegnung, Inspiration und Lebensfreude.

Gemeinsam lernen und aktiv bleiben – seit über 65 Jahren

Bereits 1957 startete die Frankfurter Volkshochschule ihre Zielgruppenarbeit für ältere Bürger:innen mit der „Kaffeestunde der Alten“. Das Angebot – Gespräche, Musik, Filme, Ausflüge – begeisterte schnell. In den 1960er Jahren entstanden daraus „Volkshochschul-Clubs für ältere Bürger“, die sich stetig weiterentwickelten.

Seit den 1970er Jahren ist das Bildungsangebot kontinuierlich angewachsen. Heute umfasst es nicht nur Freizeit- und Bewegungskurse, sondern auch Wissensvermittlung zu Fremdsprachen, Computer und Internet, Alltag und Recht, Gesundheit sowie gesellschaftlicher und digitaler Teilhabe.