Aktiv im Alter
VHS-Kurse für aktive Seniorinnen und Senioren
In den Kursen „Aktiv im Alter“ lernen Sie Menschen mit gleichen Interessen und ähnlichen Lebenssituationen kennen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Neues zu lernen, Vergangenes aufzuarbeiten, praktische Kenntnisse aufzufrischen oder neue zu erwerben. Es erwartet Sie ein umfangreiches und anregendes Programm.
Die Veranstaltungen finden vormittags und nachmittags statt. Die Veranstaltungsorte sind in der Regel wohnortnah. Es wird in kleinen Gruppen gearbeitet. Das Lerntempo richtet sich nach den Bedürfnissen und Fähigkeiten der jeweiligen Gruppe.
Das Angebot fördert die geistige und körperliche Beweglichkeit, unterstützt Selbstbewusstsein und Selbstständigkeit und gibt Anregungen zur Alltagsbewältigung und zu unabhängiger Lebensgestaltung.
Inhaltliche Schwerpunkte
- Bewusst älter werden
- Lebensbilanz, Lebensplanung
- Gedächtnistraining, Bridge, Schach
- Kunst, Kultur, Literatur
- Bewegung, Entspannung, Gymnastik, Tanz
- Fremdsprachen Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch
- Computer, Internet, Mobilgeräte und Digitale Welt
- Prävention ("Gewalt-Sehen-Helfen", Cybercrime, Kriminalitätsphänomene)
Aktuelles Programm (PDF) zum Herunterladen
Mo, 01.09.2025
15:00 Uhr, 2x
20,00 €
Plätze frei
Mi, 03.09.2025
09:00 Uhr, 12x
100,00 €
Noch 1 Platz frei
Di, 09.09.2025
10:00 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Di, 09.09.2025
11:00 Uhr, 18x
117,00 €
Noch 1 Platz frei
Di, 09.09.2025
11:00 Uhr, 13x
129,00 €
Wenige Plätze frei
Di, 09.09.2025
16:00 Uhr, 10x
67,00 €
Belegt
Mi, 10.09.2025
11:00 Uhr, 18x
117,00 €
Belegt
Mi, 10.09.2025
11:30 Uhr, 17x
128,00 €
Noch 1 Platz frei
Mi, 10.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Do, 11.09.2025
10:00 Uhr, 17x
111,00 €
Belegt
Do, 11.09.2025
10:30 Uhr, 17x
128,00 €
Belegt
Do, 11.09.2025
11:15 Uhr, 7x
61,00 €
Noch 1 Platz frei
Do, 11.09.2025
11:15 Uhr, 17x
111,00 €
Belegt
Do, 11.09.2025
11:30 Uhr, 10x
96,00 €
Wenige Plätze frei
Do, 11.09.2025
11:45 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Do, 11.09.2025
14:30 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Do, 11.09.2025
16:30 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Fr, 12.09.2025
09:00 Uhr, 15x
138,00 €
Plätze frei
Fr, 12.09.2025
10:00 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Fr, 12.09.2025
10:30 Uhr, 11x
106,00 €
Belegt
Fr, 12.09.2025
11:00 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Fr, 12.09.2025
11:15 Uhr, 15x
113,00 €
Wenige Plätze frei
Fr, 12.09.2025
11:45 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Fr, 12.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Fr, 12.09.2025
15:45 Uhr, 15x
138,00 €
Plätze frei
Mo, 15.09.2025
10:15 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Mo, 15.09.2025
10:30 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Mo, 15.09.2025
10:30 Uhr, 11x
106,00 €
Noch 1 Platz frei
Mo, 15.09.2025
12:00 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Mo, 15.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Mo, 15.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Mo, 15.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Di, 16.09.2025
09:30 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Di, 16.09.2025
09:30 Uhr, 15x
215,00 €
Belegt
Di, 16.09.2025
10:00 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Di, 16.09.2025
11:15 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Di, 16.09.2025
13:00 Uhr, 15x
138,00 €
Plätze frei
Di, 16.09.2025
13:30 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Di, 16.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Di, 16.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Plätze frei
Mi, 17.09.2025
09:00 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Mi, 17.09.2025
09:30 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Mi, 17.09.2025
10:00 Uhr, 15x
98,00 €
Belegt
Mi, 17.09.2025
10:45 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Mi, 17.09.2025
10:45 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Mi, 17.09.2025
11:00 Uhr, 15x
98,00 €
Wenige Plätze frei
Mi, 17.09.2025
11:15 Uhr, 14x
129,00 €
Belegt
Mi, 17.09.2025
11:15 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Mi, 17.09.2025
13:00 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Mi, 17.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Mi, 17.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Belegt
Mi, 17.09.2025
14:00 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Mi, 17.09.2025
14:45 Uhr, 15x
138,00 €
Plätze frei
Mi, 17.09.2025
16:00 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Do, 18.09.2025
09:30 Uhr, 15x
144,00 €
Belegt
Do, 18.09.2025
09:45 Uhr, 15x
138,00 €
Wenige Plätze frei
Do, 18.09.2025
10:00 Uhr, 14x
135,00 €
Belegt
Do, 18.09.2025
10:00 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Do, 18.09.2025
14:00 Uhr, 8x
98,00 €
Noch 1 Platz frei
Do, 18.09.2025
15:30 Uhr, 16x
154,00 €
Plätze frei
Fr, 19.09.2025
15:00 Uhr, 5x
50,00 €
Wenige Plätze frei
Di, 23.09.2025
09:30 Uhr, 15x
207,00 €
Plätze frei
Mi, 24.09.2025
09:30 Uhr, 15x
138,00 €
Noch 1 Platz frei
Fr, 26.09.2025
10:15 Uhr, 8x
76,00 €
Plätze frei
Do, 09.10.2025
16:00 Uhr, 4x
60,00 €
Plätze frei
Sa, 11.10.2025
10:00 Uhr, 1x
17,00 €
Belegt
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Wünsche und Anregungen
Gerne nehmen wir Ihre Wünsche und Anregungen zu neuen Kursthemen entgegen. Kommen Sie auf uns zu und schreiben Sie uns an aktiv-im-alter.vhs@stadt-frankfurt.de
„Aktiv im Alter“ in der Presse
Klicken Sie auf den Link, um mehr zu erfahren/lesen.
Senioren Zeitschrift
Die folgenden Artikel (PDF) sind im Archiv der Senioren Zeitschrift Frankfurt a.M. zu lesen:
- Und plötzlich befindet man sich wieder in der Kindheit... (Autobiografisches Schreiben) in der Ausgabe 4/2011, Seite 8
- Sehen ist nicht gleich Sehen (Augenschule) in der Ausgabe 1/2014, Seite 59
- Kreuzfahrt für den Geist (Studium Generale) in der Ausgabe 3/2014, Seite 29-30
- Die Frau hinter den Kulissen (Interview mit Julia Shirtliff) in der Ausgabe 1/2015, Seite 25
- Mit Salsa und Merengue fit werden (Zumba Gold) in der Ausgabe 3/2015, Seite 23
- Mit sich selbst in Kontakt (Malen) in der Ausgabe 1/2016, Seite 12
- Zum Singen ist man nie zu alt! in der Ausgabe 3/2016, Seite 54
- Schnelle Improvisation (Theater) in der Ausgabe 1/2017, Seite 36-37
- Training für die grauen Zellen in der Ausgabe 2/2017, Seite 12–13
- Volles Programm im neuen VHS-Zentrum Nord! in der Ausgabe 1/2018, Seite 69–70
- Bewegung als Motor in der Ausgabe 3/2018, Seite 67