Tanz und Fit am Wochenende
Freitag, 9. Februar 2018
Aktiv, entspannt und gut informiert – Ein Leben lang!
An einem Samstag im Monat haben Sie die Möglichkeit eines unserer Tanz- oder Fitnessangebote kennenzulernen. Kommen Sie, probieren Sie sich aus und lernen Sie unsere kompetenten Kursleiterinnen kennen. Mitmachen kann Jede/r, auch ohne Vorkenntnisse!
Bitte beachten Sie, dass die Veranstaltungen zu unterschiedlichen Zeiten und an unterschiedlichen Orten stattfinden. Die Teilnahmerzahl ist begrenzt, melden Sie sich bitte vorher unter der angebenen Kursnummer an (keine Kasse vor Ort).
Angebote im Frühjahr/Sommer 2018
- Sa, 17. Februar: Dance-Workout, mit Elena Bauer
Ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor! Getanzt wird überwiegend zu Rap, Funk, Dancehall, Oldschool Hip Hop, House, Soul, Pop und Charts.
14.00 bis 15.30 Uhr, Dr. Hoch's Konservatorium, Kosten: € 12, Anmeldung unter Kursnr. 3500-01
- Sa, 3. März: Breakletics® – Fitness meets Breakdance, mit Elena Bauer
Neu im Programm! Breakletics ist ein hocheffektives Workoutkonzept, bei dem der komplette Körper trainiert wird. Das Training besteht aus einer Mischung von Breakdance und Fitness und ist durch verschiedene Schwierigkeitsstufen der Übungen so gestaltet, dass es jede/r lernen und mitmachen kann.
14.00 bis 15.30 Uhr, VHS-Zentrum Nord (Nordwestzentrum), Kosten: € 12, Anmeldung unter Kursnr. 3500-02
- Sa, 7. April: HipHop, mit Elena Bauer
Es gibt eine Vielfalt von Möglichkeiten sich auf HipHop-Musik zu bewegen, angefangen von HipHop Dance über Streetdance bis hin zu Freestyle. Charakteristisch für alle diese Tanzformen sind Schrittkombinationen, die in einer atemberaubenden Dynamik ausgeführt werden.
14.00 bis 15.30 Uhr, VHS-Zentrum Nord (Nordwestzentrum), Kosten: € 12, Anmeldung unter Kursnr. 2200-01
- Sa, 5. Mai: Orientalischer Tanz, mit Sevil Demirsan
Sie lernen Grundschritte und -bewegungen des Orientalischen Tanzes und tanzen eine kleine Choreografie.
14.00 bis 17.00 Uhr, VHS-Zentrum Nord (Nordwestzentrum), Kosten: € 20, Anmeldung unter Kursnr. 2200-02
- Sa, 2. Juni: Dance Workout, mit Elena Bauer
14.00 bis 15.30 Uhr, VHS-Zentrum Nord (Nordwestzentrum), Kosten: € 12, Anmeldung unter Kursnr. 2200-03
- Sa, 9. Juni: Breakletics®: Fitness meets Breakdance, mit Elena Bauer
14.00 bis 15.30 Uhr, BiKuZ-Sporthalle, Kosten: € 12, Anmeldung unter Kursnr. 3500-03
Kontakt
Helve Biermann
E-Mail: helve.biermann.vhs@stadt-frankfurt.de
Fr, 18.10.2019
18:30 Uhr, 9x
45,00 €
Belegt
Mo, 13.01.2020
18:00 Uhr, 10x
47,00 €
Plätze frei
Mo, 13.01.2020
19:00 Uhr, 10x
47,00 €
Wenige Plätze frei
Mo, 13.01.2020
19:15 Uhr, 10x
70,00 €
Plätze frei
Di, 14.01.2020
17:00 Uhr, 11x
52,00 €
Plätze frei
Fr, 17.01.2020
18:30 Uhr, 11x
55,00 €
Plätze frei
Fr, 17.01.2020
18:30 Uhr, 11x
55,00 €
Plätze frei
Mo, 20.01.2020
09:00 Uhr, 20x
100,00 €
Wenige Plätze frei
Mo, 20.01.2020
10:00 Uhr, 20x
100,00 €
Plätze frei
Mi, 22.01.2020
11:45 Uhr, 10x
63,00 €
Plätze frei
Do, 23.01.2020
18:00 Uhr, 10x
50,00 €
Plätze frei
Do, 23.01.2020
19:00 Uhr, 10x
50,00 €
Plätze frei
Do, 23.01.2020
20:30 Uhr, 10x
47,00 €
Wenige Plätze frei
Fr, 24.01.2020
18:30 Uhr, 10x
50,00 €
Wenige Plätze frei
Di, 28.01.2020
18:00 Uhr, 8x
40,00 €
Plätze frei
Mi, 29.01.2020
09:00 Uhr, 20x
100,00 €
Wenige Plätze frei
Mi, 29.01.2020
10:00 Uhr, 20x
100,00 €
Belegt
Fr, 31.01.2020
12:30 Uhr, 9x
45,00 €
Plätze frei
Mi, 05.02.2020
16:50 Uhr, 8x
48,00 €
Plätze frei
Mi, 05.02.2020
18:00 Uhr, 8x
40,00 €
Plätze frei
Mi, 05.02.2020
19:00 Uhr, 8x
40,00 €
Plätze frei
Do, 06.02.2020
10:00 Uhr, 8x
40,00 €
Plätze frei
Do, 06.02.2020
18:00 Uhr, 8x
40,00 €
Wenige Plätze frei
Sa, 15.02.2020
19:00 Uhr, 1x
20,00 €
Plätze frei
Zurück
Weiter