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Schnuppertag Gesundheit 2018

Freitag, 8. Dezember 2017
News Schnuppertag Gesundheit 2018

Bewegung, Balance, Bewusstsein – Samstag, 13. Januar 2018, ab 13 Uhr (Einlass 12.30 Uhr), VHS Sonnemannstr. 13, Eintritt frei

Dieser Nachmittag mit kostenlosen Mitmachangeboten gibt Ihnen einen kleinen Einblick in unsere Programmvielfalt im Gesundheitsbereich. Jeder der angebotenen „Appetithappen“ dauert 45 Minuten. So können Sie im Laufe des Nachmittags mehrere Angebote ausprobieren und kennen lernen.

Kommen Sie einfach in bequemer Kleidung vorbei (Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden, keine Duschen) – weder Vorkenntnisse noch eine vorherige Anmeldung sind erforderlich, die Plätze sind allerdings begrenzt.

Unser Gesundheitsteam berät Sie gerne vor Ort zu den Angeboten des Nachmittags und zu allen Kursen der Gesundheitsbildung.

Programm

  • 13 Uhr Gymnastik mit Stuhl, Fitness-Mix, Tai Chi
  • 14 Uhr Hatha Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Progressive Muskelentspannung, Schulter und Nacken
  • 15 Uhr Autogenes Training, Atmung und Bewegung, Pilates, Zumba® Gold
  • 16 Uhr Zenbo®, Yin Yoga, Crossover Bodyfit, Gyrokinesis®
  • 17 Uhr Lu Jong, Gedächtnistraining und Sturzprophylaxe, Wirbelsäulengymnastik

Bitte beachten Sie, dass die Angebote jeweils zeitgleich angeboten werden.
Zu jeder Uhrzeit findet auch ein Angebot für Seniorinnen und Senioren statt.

Samstag, 13. Januar 2018, ab 13 Uhr (Einlass 12.30 Uhr)
VHS Sonnemannstraße 13, 5. OG, 60314 Frankfurt a.M.
Der Eintritt ist frei.

Kontakt

Helve Biermann
Telefon: 069 212-37964
E-Mail: helve.biermann.vhs@stadt-frankfurt.de

Laden Sie sich hier den Flyer (PDF) zur Veranstaltung herunter.