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VHS-Kurse für aktive Seniorinnen und Senioren

In den Kursen „Aktiv im Alter“ lernen Sie Menschen mit gleichen Interessen und ähnlichen Lebenssituationen kennen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Neues zu lernen, Vergangenes aufzuarbeiten, praktische Kenntnisse aufzufrischen oder neue zu erwerben. Es erwartet Sie ein umfangreiches und anregendes Programm.

Die Veranstaltungen finden vormittags und nachmittags statt. Die Veranstaltungsorte sind in der Regel wohnortnah. Es wird in kleinen Gruppen gearbeitet. Das Lerntempo richtet sich nach den Bedürfnissen und Fähigkeiten der jeweiligen Gruppe.

Das Angebot fördert die geistige und körperliche Beweglichkeit, unterstützt Selbstbewusstsein und Selbstständigkeit und gibt Anregungen zur Alltagsbewältigung und zu unabhängiger Lebensgestaltung.

Inhaltliche Schwerpunkte
  • Bewusst älter werden
  • Lebensbilanz, Lebensplanung
  • Gedächtnistraining, Bridge, Schach
  • Kunst, Kultur, Literatur
  • Bewegung, Entspannung, Gymnastik, Tanz
  • Fremdsprachen Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch
  • Computer, Internet
  • Prävention ("Gewalt-Sehen-Helfen", Cybercrime, Kriminalitätsphänomene)

Aktuelles Programm (PDF) zum Herunterladen

Wünsche und Anregungen

Gerne nehmen wir Ihre Wünsche und Anregungen zu neuen Kursthemen entgegen. Kommen Sie auf uns zu und schreiben Sie uns an aktiv-im-alter.vhs@stadt-frankfurt.de.

„Aktiv im Alter“ in der Presse

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Senioren Zeitschrift

Die folgenden Artikel (PDF) sind im Archiv der Senioren Zeitschrift Frankfurt a.M. zu lesen:

Hier sehen Sie nur eine Auswahl unseres vielfältigen Programms „Aktiv im Alter“. Das gesamte Angebot finden Sie hier.